在进行私教拉伸测验时，好多东说念主会惦记考验是否会触遭逢躯壳的明锐部位，比如大腿根部。其实，这取决于具体的拉伸算作和考验的专科历程。 广东微实理塑料有限公司 一般来说，私教在开辟拉伸时，主要关心的是肌肉群的消弱与伸展，举例大腿前侧（股四头肌）、后侧（腘绳肌）以及臀部肌肉等。这些部位频繁位于大腿的中上部或后侧，而大腿根部（即腹股沟区域）属于较为明锐且狡饰的部位，正规的私教课程频繁不会触及这一区域的径直按压。 但是，有些拉伸算作可能会让学员感到轻微的触碰，比如在作念髋要害举止或腿部外展时，考验可能